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어르신이 행복한 경산영제요양원 경산자인면 소재한 우리 영제요양원은 면사무소사와 경찰지구대 농협근처 있습니다. 2013년에 개원해서 벌써 10년이나 되었네요. 문의전화 053-851-7376 원장 010 7176 3533 우리 요양원 체조시간입니다. 흥겨운 노래가락에 으샤으샤!어르신들 신나 하시네요!매일 2시반에 30분간 체조시간이 있어요. 흥겨운 트로트음악으로된 체조로 운동겸해서 시간을 보내고 있어요. 영제요양원 상담전화 053-851-7376 더보기
경산시 2023년 공정선거지원단 모집안내 1. 모집인원 : 00명 2. 지원자격 ○「공직선거법」 제60조의 ‘선거운동을 할 수 없는 자’에 해당되지 않는 사람으로서 정당의 당원이 아닌 중립적이고 공정한 사람 ○ 공정선거지원단 업무 수행에 전념할 수 있는 사람 3. 근무기간 : 2023. 7. 3. ∼ 2023. 12. 31. 4. 근무형태 : 주 5일(1일 8시간) 근무 5. 담당직무 ○ 정치관계법 안내·예방활동 보조 ○ 선거정황 수집 및 위법행위 단속활동 지원 ※ 승합차량 운행가능자 우대 ○ 선거·정치자금범죄 관련 행정업무 보조 ※ 워드프로세서·엑셀 등 컴퓨터 활용능력 우수자 우대 ○ 절차사무 및 계도·홍보업무 지원 등 6. 응모일정 등 가. 응 모 처 : 근무를 희망하는 해당 위원회(도위원회 또는 구·시·군위원회) 나. 응모기간 : 2023.. 더보기
전자레인지에 넣지 말아야 될것 1. 플라스틱 그릇 뒷면에 3ㆍ6ㆍ7 적인것은 넣지마세요. 그릇에 변형이 와요. 2. 밀폐된 유리병 박카스 원비 영양제 절대로 금지 폭발할수 있어요. 3. 스티로폼 용기 만두포장 분식포장 넣지마세요 환경호르몬 으로 유해합니다 4.스테인그릇 금속성 용기는 절대 넣지마세요 스파크가 일어납니다. 5. 종이포장지 화재위험이 있습니다. 6.알루미늄호일 스파크가 일어날 우려가 있습니다. 더보기
전국 유명사찰 입장료무료 변경 1.강원도 삼화사, 신흥사, 낙산사, 구룡사, 백담사, 청평사, 월정사 등이다. 2. 인천 전등사 3. 경기 자재암, 용문사, 용주사, 신륵사 등이다. 4. 충남 신원사, 갑사, 동학사, 마곡사, 관촉사, 무량사, 수덕사 5. 충북 법주사, 영국사 6. 대구경북 분황사, 기림사, 불국사, 석굴암, 직지사, 봉정사, 부석사, 수도사, 은해사, 불영사, 운문사, 대전사, 보경사 등이다. 경남은 옥천사, 표충사, 내원사, 통도사, 쌍계사, 해인사 등이며 대구는 용연사, 동화사, 파계사 등이다. 7. 전라도 전남은 무위사, 태안사, 천은사, 화엄사, 연곡사, 송광사, 선암사, 향일암, 흥국사, 도갑사, 백양사, 대흥사, 운주사 등이다. 전북은 선운사, 금산사, 실상사, 안국사, 내소사, 내장사, 금당사 등이다... 더보기
군위군, 농번기 대비 농촌인력 지원 대폭 확대 군위군이 다가오는 농번기를 대비하여 농촌 인력 지원을 대폭 확대한다. 24일 군위군은 올해부터 군위농협 농촌인력중개센터가 문을 열고 본격적인 업무에 나선다고 밝혔다. 군위군 군위읍 중앙길 128 054 383 9402 더보기
경산소재요양원 노인전문요양원 영제요양원 자인면사무소근청소재 저희 영제요양원은 어르신들을 따뜻한 마음과 사랑으로 보살피는 노인전문요양원입니다. 입소문의 상담 053-851-7376 010-7671-3533 편하게 전화주세요~ 1. 저희 요양원은 다년간의 노하우와 대표님의 철저한 봉사정신을 가지고 운영되고 있어 직원들은 남녀어르신들을 모시기 위해 항시 깨끗한 시설을 준비하고 대기하고 있습니다. 2. 면사무소소재 요양원이 있어 교통도 좋을뿐더러 쾌적한 환경이 장점입니다. 3. 환자들을 위해서 경산중앙병원 세명병원 대구 대학병원 통원서비스를 제공하고 있어 보호자들의 수고를 들어주고 있습니다. 정기적으로 촉탁의도 출장진료를 하고 있어 어르신들의 건강에 만전을기하고 있습니다. 4.어르신들 체조시간이 있어 각종 체조와 흥나는 트로트음악으로 즐겁게 운동하고 있습니다. 5. 삼.. 더보기
보디빌딩 자세 1. Front double biceps 선수는 심판을 향해 정면으로 서서 한 발을 40-50cm 바깥쪽 앞으로 두고 두 팔을 들어 어깨와 수평을 이루게 한 후 팔꿈치를 구부립니다. 2.Front lat spread 선수는 심판을 향해 정면으로 서서 다리와 발의 안쪽 라인을 최대 15cm까지 벌리고, 펼치거나 주먹을 쥔 손을 허리 하부 또는 복사근에 위치시킨 채 광배근을 펼쳐 보입니다. 동시에 가능한 한 많은 전면 근육의 수축을 시도합니다. 트렁크를 올려서 대퇴사두근 안쪽을 보이게 하는 행위는 엄격히 금지됩니다. 3. back double biceps 선수는 심판을 향해 정면으로 서서 다리와 발의 안쪽 라인을 최대 15cm까지 벌리고, 펼치거나 주먹을 쥔 손을 허리 하부 또는 복사근에 위치시킨 채 광배근.. 더보기
팔공산 치산계곡 팔공폭포 다녀오다. 치산계곡은 신녕면에서 차로 10분정도 걸리고 수도사를 기점으로 진불암 까지 계곡이 펼쳐저 있다. 팔공폭포의 장엄함은 어느폭포에 견주어도 빠짐이 없다. 경북 신녕면 치산계곡쪽에서 본 팔공폭포이다. 더보기
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